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Veggie Schnitzel

Notre Veggie Schnitzel est préparée avec un mélange de carottes, de maïs, de pommes de terre, d'oignons et de poivrons. Avec sa panure croustillante et savoureuse, elle sera parfaite avec une salade fraîche !

Source-of-Fibre
Source of Fiber
Vegetarian logo
Végétarien
Nutriscore A
Nutriscore A
Pan
8-10 minutes
Feu moyen

Pour préparer notre Veggie Schnitzel à la poêle, commencez par préchauffer la poêle à feu moyen et ajoutez 1 c. à soupe d’huile (15 ml). Placez l’escalope de légumes sur la poêle préchauffée, cuire à feu moyen pendant 8-10 minutes, en tournant régulièrement.

Oven
8-10 minutes
180°C

Pour préparer notre  Veggie Schnitzel  au four, préchauffez le four à 180°C. Cuire l’escalope de légumes sur une plaque de cuissonr avec du papier surfurisé sur la grille centrale du four pendant 8 à 10 minutes et la retourner à mi-cuisson.

Après ouverture, consommer le jour même. Assurez-vous de suivre les instructions de cuisson sur le paquet pour une meilleure expérience. En savoir plus sur l'hygiène de cuisson.

Indrédients: légumes 59,1% (courgette 16,9%, carotte 15,8%, pois verts 11,9%, maïs doux 7,9%, oignon 6,6%), chapelure (farine de BLE, eau, levur, huile de colza, sel, sucre, extrait de poivron), huiles végétales (colza ,tournesol), frites de pommes de terre (pommes de terre, huile de tournesol, dextrose), eau, blanc d'OEUF en poudre, vinaigre d'alcool, farine de BLE, flocons de pomme de terre déshydratés, oignon en poudre, sel, fibre de pois, amidon de pois, arôme naturel, poivre noir, thym, extrait d'épices. Peut contenir: SOJA, SESAME, CÉLERI, MOUTARDE.

Valeurs nutritionnelles moyennes
  • Par 100g
  • Par portion
  • % AR*
ENERGIE/ÉNERGIE
774 kJ / 179 kcal
VETTEN/MATIÈRES GRASSES- WAARVAN VERZADIGDE VETZUREN/ DONT ACIDES GRAS SATURÉS
10 g / 1,3 g
KOOLHYDRATEN/GLUCIDES- WAARVAN SUIKERS/DONT SUCRES
14 g / 3 g
VEZELS/FIBRES ALIMENTAIRES
4,8 g
EIWITTEN/PROTÉINES
5,3 g
ZOUT/SEL
1,1 g
Mexican Tacos with Vegan Nuggets
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