Pour préparer notre Tuscan Carré à la poêle, commencez par préchauffer la poêle à feu moyen et ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile (15 ml). Placer votre Tuscan Carré sur la poêle préchauffée, cuire à feu moyen pendant 8-10 minutes, en tournant régulièrement.
Tuscan Carré
Notre Tuscan Carré est une délicieuse combinaison de tomates cerises juteuses, de fromage blanc, de mozzarella fondante, de basilic frais et de thym parfumé. Laisse les saveurs ensoleillées de l'Italie envahir ton assiette !
Source of Fiber
Source of Protein
Végétarien
Nutriscore A
8-10 minutes
Feu moyen
11-13 minutes
180°C
Pour préparer notre Tuscan Carré au four, préchauffez le four à 180°C. Cuire le Tuscan Carré sur une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé sur la grille centrale du four pendant 11-13 minutes et retourner à mi-cuisson.
Après ouverture, consommer le jour même. Assurez-vous de suivre les instructions de cuisson sur le paquet pour une meilleure expérience. En savoir plus sur l'hygiène de cuisson.
Tomate cerise 27,0%, FROMAGES 23,0% (FROMAGE blanc frais sans matières grasses, MOZZARELLA 5,5%, FROMAGE GOUDA), chapelure (farine de BLE, eau, huile de colza, levure, sel, épices (poivron, curcuma)), eau, huiles végétales (colza, tournesol), oignon, farine de BLE, épices (basilic 2,1%, persil, thym), amidon de maîs, blanc d'OEUF en poudre, ail, sucre, vinaigre d'alcool, sel, arôme naturel.
Peut contenir: SOJA, SESAME, CELERI, MOUTARDE.
Valeurs nutritionnelles moyennes
- Par 100g
- Par portion
- % AR*
Energie/Énergie
791 kJ / 189 kcal
Vetten/Matières grasses- waarvan verzadigde vetzuren/ dont acides gras saturés
9,0 g / 2,0 g
Koolhydraten/Glucides- waarvan suikers/dont sucres
17 g / 3,5 g
Vezels/Fibres alimentaires
3,0 g
Eiwitten/Protéines
8,5 g
Zout/Sel
0,90 g
*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2 porties.
*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 2 portions.
30 
Facile
