Pour préparer nos Spicy Falafels dans la poêle, préchauffez la poêle avec un peu d'huile, ajoutez les Falafels et faites les cuire pendant 7 à 9 minutes à feux moyen en les retournant régulièrement.
Spicy Falafel
Avec un mélange savoureux de pois chiches et de piments, nos Spicy Falafels sont délicieuses servis dans un wrap avec du houmous !
High in Fibre
Source of Protein
Végétalien
Nutriscore A
7-9 min
Feu moyen
7-9 min
180°C
Pour préparer nos Spicy Falafels au four, préchauffez le four à 180C. Cuire les Falafels sur une plaque à pâtisserie en métal avec du papier sulfurisé sur la grille centrale du four pendant 7 à 9 minutes de chaque côté.
5-6 min
180°C
Pour préparer nos Spicy Falafels dans le Airfryer, préchauffez le four à 180°C, placez les Falafels dans le four et faites-les frire pendant 5 à 6 minutes..
Après ouverture, consommer le jour même. Assurez-vous de suivre les instructions de cuisson sur le paquet pour une meilleure expérience. En savoir plus sur l'hygiène de cuisson.
pois chiches réhydratés 43,6% (eau, pois chiches 12,0%), oignon, poivron rouge, huiles végétales (colza, tournesol), purée de pommes, courgette, épices (poivron, ail, piment rouge, poivre noir), farine de BLÉ, amidon de maïs, persil, vinaigre d'alcool, sel, extrait de levure, levure, arôme naturel, colorant (extrait de poivron). Peut contenir: SOJA, OEUF, SÉSAME, CÉLERI, MOUTARDE.
Valeurs nutritionnelles moyennes
- Par 100g
- Par portion
- % AR*
ENERGIE/ÉNERGIE
823 kJ / 198 kcal
VETTEN/MATIÈRES GRASSES- WAARVAN VERZADIGDE VETZUREN/ DONT ACIDES GRAS SATURÉS
9,5 g / 1,0 g
KOOLHYDRATEN/GLUCIDES- WAARVAN SUIKERS/DONT SUCRES
17 g / 3,4 g
VEZELS/FIBRES ALIMENTAIRES
9 g
EIWITTEN/PROTÉINES
6,5 g
ZOUT/SEL
0,9 g
*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2 porties.
*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 2 portions.
15 
Facile
