Pour préparer nos Classic Falafel à la poêle, commencez par préchauffer la poêle à feu moyen et ajoutez 1 c. à soupe d’huile (15 ml). Placez le falafels sur la poêle préchauffée, cuire à feu moyen pendant 7-9 minutes, en tournant régulièrement.
Classic Falafel
Nos Classic Falafel à base de pois chiches et agrémenté d'un mélange d'herbes aromatiques, son délicieuse sur un pain pita accompagné d'une salade et d'une sauce au yaourt. Elles sont également savoureuse servi avec du couscous.
High in Fibre
Source of Protein
Végétalien
Nutriscore A
7-9 minutes
Feu moyen
7 à 9 minutes
180°C
Pour préparer nos Classic Falafel au four, préchauffez le four à 180°C. Cuire les falafels sur une plaque de cuisson avec du papier sulfurisé sur la grille centrale du four pendant 7 à 9 minutes et retourner à mi-chemin.
5-6 minutes
180°C
Pour préparer notre Classic Falafel dans le Airfryer, préchauffez la friteuse à 180°C. Placez le falafel dans le panier et faites frire pendant 5-6 minutes.
Après ouverture, consommer le jour même. Assurez-vous de suivre les instructions de cuisson sur le paquet pour une meilleure expérience. En savoir plus sur l'hygiène de cuisson.
Pois chiches réhydratés 48,6% (eau, pois chiches 24,3%), courgette, oignon, huiles végétales (colza, tournesol), farine de BLE, purée de pommes, épices (coriandre, cumin, ail, poivre noir), vinaigre d'alcool, persil, sel, amidon de maïs, extrait de levure, levure, extrait de poivron.
Peut contenir: SOJA, OEUF, SESAME, CELERI, MOUTARDE.
Valeurs nutritionnelles moyennes
- Par 100g
- Par portion
- % AR*
Energie/Énergie
851 kJ / 204 kcal
Vetten/Matières grasses- waarvan verzadigde vetzuren/ dont acides gras saturés
9,5 g / 0,9 g
Koolhydraten/Glucides- waarvan suikers/dont sucres
19 g / 2,8 g
Vezels/Fibres alimentaires
7, 8 g
Eiwitten/Protéines
6,7 g
Zout/Sel
1,2 g
*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2+ porties.
*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 2+ portions.
30 
Facile
