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Greek Style Veggie Burger

Notre Greek Style Veggie Burger à base de courgettes, de poivrons rouges, d'oignons et de tomates cerises apportera de la couleur à votre assiette. Ajoutez de la feta, des olives,  de l'ail et des herbes pour ajouter la brise de la mer Égée. Le tout harmonieusement équilibré avec du quinoa rouge.

High-in-Protein
High in Protein
Source-of-Fibre
Source of Fiber
Source-of-Protein
Source of Protein
Vegetarian logo
Végétarien
Nutriscore A
Nutriscore A
Pan
7-8 minuten
Middelhoge temperatuur

Pour préparer nos Greek Style Veggie Burger à la poêle, commencez par préchauffer la poêle à feu moyen-élevé et ajoutez une cuillère à soupe d'huile (15 ml). Placez les Greek Style Veggie Burger dans la poêle préchauffée, faites cuire à feu moyen-élevé pendant 7 à 8 minutes en les retournant régulièrement.

Oven
12-14 minuten
200°C

Pour préparer nos Greek Style Veggie Burger au four, préchauffez le four à 200°C. Faites cuire les Greek Style Veggie Burger sur une plaque de cuisson en aluminium recouverte de papier sulfurisé, sur la grille du milieu du four, pendant 12 à 14 minutes en les retournant à mi-cuisson.

Légumes 54,5% (courgette 20,9%, tomate 15,3%, poivron rouge 13,9%, oignons 9,7%), FROMAGE 11,8% (FROMAGE blanc 8,4%, FROMAGE frais 4,5%), quinoa rouge 7,9%, chapelure (farine de BLÉ, sel, levure, huile de colza, extrait de poivron), olives noires 3,2%, blanc d'OEUF en poudre, huiles végétales (colza, tournesol, en proportion variable), herbes (persil, romarin, origan), amidon de maïs, vinaigre d'alcool, fibres d'agrumes, ail en poudre, extrait de levure en poudre, sucre, poivre noir, correcteur d'acidité (hydroxyde de potassium). 

Peut contenir: SOJA, SÉSAME, CÉLERI, MOUTARDE. S

Valeurs nutritionnelles moyennes
  • Par 100g
  • Par portion
  • % AR*
ENERGIE/ÉNERGIE
519 kJ / 124 kcal
VETTEN/MATIÈRES GRASSES- WAARVAN VERZADIGDE VETZUREN/ DONT ACIDES GRAS SATURÉS
5,2 g / 1,3 g
KOOLHYDRATEN/GLUCIDES- WAARVAN SUIKERS/DONT SUCRES
10,4 g / 2,4 g
VEZELS/FIBRES ALIMENTAIRES
4, 5 g
EIWITTEN/PROTÉINES
6, 7 g
Zout/Sel
0,7 g

*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2 porties.

*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 2 portions

Mexican Tacos with Vegan Nuggets
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