Pour préparer notre Bratwusrt à la poêle, commencez par préchauffer la poêle à feu moyen et ajoutez 1 cuillère à soupe d’huile (15 ml). Placez vos saucisses sur la poêle préchauffée, cuire à feu moyen pendant 6-7 minutes, en retournant de temps en temps.
Bratwurst
La Bratwurst est une délicieuse saucisse à base de protéines végétales. Cette saucisse marie parfaitement avec une variété de plats, que ce soit des pommes de terre au four ou du couscous. La Bratwurst est particulièrement savoureuse lorsqu'elle est grillée à la poêle ou sur le barbecue.
High in Protein
Source of Fiber
Végétarien
Nutriscore B
6-7 minutes
Feu moyen
8-10 minutes
200°C
Pour préparer notre Bratwusrt au four, préchauffez le four à 200°C. Cuire vos saucisses sur une plaque à pâtisserie en métal léger avec du papier sulfurisé sur la grille centrale du four pendant 8 à 10 minutes et la retourner à mi-chemin.
Protéines de BLE réhydratées 35,3% (eau, protéines de BLE 12,5%), oignon, eau, protéines de SOJA réhydratées 7,3% (eau, protéines de SOJA 2,2%), mayonnaise (huile de tournesol, vinaigre d'alcool, jaune d'ŒUF, MOUTARDE, sel iodé, sucre, poudre de poivron), huiles végétales (colza, tournesol), blanc d'OEUF en poudre, purée de pommes, sel, épices (coriandre, macis, muscade, poivre blanc), amidon de maïs, amidon de pomme de terre, farine de BLE, vinaigre d'alcool, extrait de levure, arômes, extrait de thymian, protéines de pois, colorant (lycopène).
Peut contenir: SESAME, CELERI.
Valeurs nutritionnelles moyennes
- Par 100g
- Par portion
- % AR*
Energie/Énergie
868 kJ / 208 kcal
Vetten/Matières grasses- waarvan verzadigde vetzuren/ dont acides gras saturés
13 g / 1,6 g
Koolhydraten/Glucides- waarvan suikers/dont sucres
3,2 g / 2,1 g
Vezels/Fibres alimentaires
3,5 g
Eiwitten/Protéines
19 g
Zout/Sel
1,3 g
*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 3 porties.
*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 3 portions.
15 
Facile
