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Curry with vegetable balls and rice

Curry aux boulettes de légumes et riz

Serving 2 portions
Durée 20 MIN
Difficulté Facile

Ingrédients

1 paquet de boulettes aux légumes Garden Gourmet
250 g de riz précuit
200 g d'oignon
50 g de tomate râpée
Épices pour curry (au goût)
1 càs d'huile d'olive
Sel
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Curry aux boulettes de légumes et riz

Essaye ce plat d'inspiration asiatique fait avec les boulettes de légumes Garden Gourmet au curry servi avec du riz. Facile et rapide à préparer en moins de 20 minutes.

PRÉPARATION

1. Préparer l'oignon et cuire le riz

Peler et hacher l'oignon et faire cuire le riz pendant 8 à 10 minutes.

2. Faire revenir les oignons

Fais revenir les oignons avec une cuillère à soupe d'huile d'olive et une pincée de sel pendant 10 minutes.

3. Cuire les boulettes aux légumes Garden Gourmet

Ajouter les boulettes aux légumes Garden Gourmet et faire revenir pendant 4 minutes en les retournant de temps en temps. Ajouter le curry au goût, remuer et ajouter la tomate et l'eau. Laisse cuire 2 minutes en remuant de temps en temps.

4. Ajoutez le riz et servez !

Ajouter le riz, remuer et cuire encore 2 minutes. Le servir dans les assiettes et bon appétit !

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CULINAIRE TIPS

Conseil de service
Servir avec du persil haché et des noix de cajou pour une touche fraîche et croquante.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES

Valeurs nutritionnelles moyennes

Per Serving

Les glucides
44.6 Grammes
Les graisses
22.5 Grammes
Protéine
18.8 Grammes
Mexican Tacos with Vegan Nuggets
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