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Facile
Préchauffe le four à 200 °C.
Ingrédients
2 paquets de nuggets Garden Gourmet
150 g de salade mixte
3 tomates
1 concombre
1 piment rouge (haché finement)
1 gousse d'ail
3 càs (40 g) d'arachides grillées
4 càs de vinaigre
5 càs d'huile d'olive
Veggie nuggets avec patates douces rôties et salade
Cette salade composé de nuggets végans de Garden Gourmet, de patates douces rôties et d'une vinaigrette aux cacahuètes est non seulement super facile à préparer, mais aussi très délicieuse. Le mélange nuggets croquants et laitue croustillante- une combinaison imbattable !
PRÉPARATION
1. Préchauffe le four
2. Cuis les pommes de terre
Saupoudre la patate douce de poivre, sel et 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Mets les patates douces au four et fais-les griller environ 25 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
3. Prépare les légumes
Répartis la laitue sur 2 assiettes, coupe les tomates en morceaux et coupe ou épluche le concombre en longues tranches.
4. Étale les légumes sur la laitue
Répartis le concombre, la tomate et la patate douce sur la laitue.
5. Fais le dressing
Mélange 2 cuillères à soupe d'huile avec le vinaigre, le piment et l'ail. Assaisonne avec du sel et du poivre.
6. Frais frire les nuggets assemble la salade
Fais frire les Nuggets Garden Gourmet dans le reste de l'huile et hache grossièrement les cacahuètes. Répartis les nuggets et les arachides sur la salade et arrose de vinaigrette.
INFORMATIONS NUTRITIONNELLES
Valeurs nutritionnelles moyennes
Per Serving
Les glucides
20.6 Grammes
Les graisses
32.8 Grammes
Protéine
23.5 Grammes
