Om onze spinazie falafel in een pan te bereiden, begin je met het voorverwarmen van de pan op middelhoog vuur en voeg je 1 eetlepel olie (15 ml) toe. Leg de spinazie falafel in de voorverwarmde pan, kook op middelhoog vuur gedurende 7-9 minuten, draai regelmatig om.
Falafel spinazie
Onze falafel spinazie, op basis van kikkererwten met een authentieke kruidenmix, smaakt heerlijk op een pitabroodje met salade en yoghurtsaus. De spinazie geeft de falafels een speciale veggietoets.
PRODUCTDETAILS
Om onze spinazie falafel in de oven te bereiden, verwarm je de oven voor op 180°C. Bak de spinazie falafel op een lichtmetalen bakplaat met bakpapier op de middelste ovenrooster gedurende 7-9 minuten en draai halverwege om.
Om onze spinazie falafel in de Airfryer te bereiden, verwarm je de airfryer voor op 180°C. Leg de spinazie falafel in de mand en airfry gedurende 5-6 minuten,
Na opening binnen dezelfde dag consumeren. Volg de bereidingsinstructies op de verpakking voor de beste ervaring. Meer informatie over de bereiding van onze gerechten vind je hier.
Gerehydrateerde kikkererwten 60,0% (kikkererwten 30,0%, water), spinazie 17,0%, plantaardige oliën (koolzaad, zonnebloem), ui, kruiden (peterselie, munt 1,1%, basilicum 0,4%), alcoholazijn, TARWE-eiwitten, maïszetmeel, zout, specerijen (knoflook, zwarte peper).
Bevat mogelijk: SOJA, EI, SESAM, SELDERIJ, MOSTERD.
- Per 100g
- Per portie
- % RI*
*RI = Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8 400 kJ/2 000 kcal). Verpakking bevat 2+ porties.
*AR = Apport de référence pour un adulte-type (8 400 kJ/2 000 kcal). Emballage contient 2+ portions.